用“收心课教案”提升学习效率

用“收心课教案”提升学习效率。什么是收心课教案？收心课教案源于新加坡的一种教育实践，因其取得了显著的教育效果而广受欢迎。它的核心是让学生通过每天默想、反思、自我激励等方式，调整自己的情绪、思考和行动，