耐力跑教案 教 案

《耐力跑》 教 案教材内容1.耐力跑2.力量素质班级初三人数男执教女教学目标1.让学生初步掌握耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。2.发展学生的耐力素质。并且让学生知道一些耐力素质的练习方法