大暑时节吃什么食物好

2023大暑时节吃什么食物好 　　2023大暑时节吃什么食物好　　1、鸭肉　　俗话说：“防苦夏，多吃鸭”。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维B和维E等多种物质，滋补不上火，营养十分丰富。炎炎夏日，容易口干舌燥，