游泳的日记500字

游泳的日记500字游泳的日记500字小编：欢迎阅读与支持，如果喜欢记得常来！内容简介：“啦啦啦，我是一只要下水的鸭子”这天，我开心地来到体育馆学游泳。我们换好衣服，来到了游泳馆。泳池有四... 觉得不

500 游泳的日记字 500 游泳的日记字 小编： “” 欢迎阅读与支持，如果喜欢记得常来！内容简介：啦啦啦，我是一只要下水的鸭子这 ... 天，我开心地来到体育馆学游泳。我们换好衣服，来到了游泳馆。泳池有四觉得不错就 继续看完以所有内容吧！ 本文《 500 游泳的日记字 》由日记网小编推荐，供大家学习参考！ 【一】：旱鸭子游泳记 “” 啦啦啦，我是一只要下水的鸭子这天，我开心地来到体育馆学游泳。 121 我们换好衣服，来到了游泳馆。泳池有四条泳道，浅水区水深是米，深水区水深是 5 米。在地板上还铺着防滑垫，防滑垫全身绿油油的，像是穿上了一件绿色大衣，踩上去 有点疼，像在按摩足底呢。 终于要下水了，我踩着栏杆一步一步地踩到水底。教练让我们抓着墙的最上面，慢慢地走 过去，来到一条红色线的圆圈上，然后钻进圆圈中的空隙里。首先，教练教我们如何憋 “”“” 气。教练说：你们要先大大地吸一口气，再潜到水中，不过要戴好泳镜。开始！随 5“ 着教练的一声令下，我们迅速潜到水里。哎呀，我憋了秒不到就抬起头来。失败乃成 ” 功之母，我毫不泄气，加油，我能！经过一次次练习，我终于学会了憋气。 学完憋气，接着学漂浮。漂浮很简单，只要全身放松就能浮起来，而且越放松浮得越高。 教练让我们先练习几次，然后一个一个地来检查。轮到我时，我正要浮起来，突然头上好 像放了石头似的，原来是教练用手把我的头往下按。教练对我的评价是：还行，主要是头 抬太高了，如果再低一点就更好了。接着我们学站立。教练给我们做了示范，我认真练 习。当腿浮到一半时，我就用力划动着自己的手，反复练习。通过努力，我终于掌握了游 泳的基本动作。 在这堂游泳课上，我喝了好几口水，但我觉得一切都是值得的。只要我坚持练习，在遇到 困难时不退缩，我就能成功。 【二】：惊险游泳记 在酷热的夏季中，也许游泳是最舒服的一项运动了，可游泳也要小心，不然危险，随时来 临，就像我一样。