体能训练学习资料

体能训练学习资料 　　1 体能训练的学习要求 通过《体能训练》课程的学习，使学生掌握体能训练的基本理论、知识、技术和技能，并能应用于指导体能训练和相关工作。 　　首先学习和掌握体能训练的概念、内容、价