春节必备健康饮食知识

春节必备健康饮食知识 　　春节必备健康饮食知识　　招数1、赴宴之前饼干垫底　　赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。　　招数2、