春节健康饮食知识PPT课件

- 健康要点： - 一、饮食要平衡，每餐进食应荤素搭配，清淡少油。二、春节三餐要规律，饮食要有度，忌暴饮暴食。三、多喝开水解油腻，吃水果平衡消化。四、注意控制零食，同时要注意小吃