浅谈消防官兵体能训练样稿

浅谈消防官兵体能训练摘要：针对近两年部局岗位大练兵工作连续深入开展和总队春运会立即开始，体能训练开展好和坏，直接关系到部队整年训练工作和十二个月成绩。所以，加强和完善消防员科学合理体能训练，让消防员不

浅谈消防官兵体能训练 摘要： 针对近两年部局岗位大练兵工作连续深入开展和总队春运会立即开始，体 能训练开展好和坏，直接关系到部队整年训练工作和十二个月成绩。所以，加强 和完善消防员科学合理体能训练，让消防员不在训练中受伤和落下终生毛病。科 学体能训练不仅能推进消防部队建设，提升消防部队战斗力，还能深化训练改革， 适应日益繁重灭火救援任务需要。本文经过对目前消防官兵体能训练进行系统性 研究，试图找出训练中存在不足，并结合目前形势，提出体 能训练发展趋势和以对应发展对策。 关键词： 消防官兵；体能训练；方法 1中国消防官兵传统体能训练不足 21世纪伴随社会飞快进步，经济迅猛发展，目前消防队员进行体能训练方法和 方法已经不能满足消防队员所担负着越来越重执勤灭火，抢险救援任务消防队 。 员传统体能训练存在着很多问题，如教练员存在着对体能训练解偏差，训练方法 过于单调，训练强度 和运动量安排不合理，缺乏恢复手段等。所以，为了使消防队员体能能够满足日 益繁重执勤灭火，抢险救援任务，改善完善消防队员体能训练迫在眉睫。 2以后体能训练发展趋势 合理继承勇于创新 2.1 消防官兵进行体能训练不单单要继承传统体能训练经验，还要勇于结合实际情况 进行训练方法改善和创新，去其糟粕取其精华。对于我们传统体能训练方法和经 验，我们要有选择进行继承和借鉴，不能一味拿来就用，照搬无误，要剔除其中 不合理不科学部分。在继承传统方法经验同时要结合人生理学基础和消防实战经 验，勇于发明新训练方法。 2.2区分对待和团体协作相协调 人和人身体素质不一样，老兵和新兵训练基础也不一样，训练环境和方法不一样， 所以在进行体能训练时候要区分对待，训练强度和训练量要因人而异不能一概而