杨氏二十四式太极拳口令

杨氏二十四式太极拳口令一、起式1、左脚开立,与肩同宽。2、两臂棚举,达于肩平。3、沉跨按掌,落掌跨旁。二、野马分鬃1、旋跨揽掌,丁步抱球2、猫步按球,弓步分掌3、坐步翻掌,扣步揽园4、丁步抱球, 合

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