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优质生活教案：健康伴随我十分钟队会健康伴随我十分钟队会随着社会的不断发展，人们的生活水平也在逐渐提高。不过，随之而来的是一系列的健康问题，如日益加重的肥胖症、慢性疲劳、颈椎病、腰椎病等。而且，许多年轻