论太极拳运动的意义特点及教学

论太极拳运动的意义特点及教学 　　摘 要：中华武术博大精深，拳种繁多，太极拳则是其中的一枝奇葩，这一古老的武术拳种，蕴涵着光辉灿烂的民族文化的精华。目前，太极拳正以其对身心的巨大益处而在各地广泛普及