全国爱眼日国旗下讲话演讲稿范文

全国爱眼日国旗下讲话演讲稿范文 全国爱眼日国旗下讲话演讲稿范文1　　敬爱的老师们、亲爱的同学们：　　大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：

全国爱眼日国旗下讲话演讲稿范文 全国爱眼日国旗下讲话演讲稿范文1 敬爱的老师们、亲爱的同学们： 大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表 我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。 1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为全国爱眼日。6月6日是第20个全国爱眼日。 现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的 调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视 率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30 万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛 是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明 亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减 弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时， 我们又应该怎样保护自己的眼睛呢? 一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三 个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下 学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处， 使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。