2023年度护理工作总结：经验与心得并重

2023年度护理工作总结：经验与心得并重2023年已经过去了，回首这一年，我作为一名护士，有很多收获和感悟。在这篇文章中，我将结合个人经验和心得，回顾这一年度的工作，分享一些应对工作中的困难和挑战的方

2023年度护理工作总结：经验与心得并重 2023年已经过去了，回首这一年，我作为一名护士，有很多收获 和感悟。在这篇文章中，我将结合个人经验和心得，回顾这一年度的 工作，分享一些应对工作中的困难和挑战的方法和思路。 一、压力管理 作为一名护士，面对患者的健康和生命，工作压力可谓是大大小 小种类繁多，有的时候甚至会让我们不知所措。在2023年，我主要采 取了以下方法来缓解工作压力。 1.缓解压力的方式 我们可以尝试一些缓解压力的方法来让自己放松，比如温泉浴、 按摩、瑜伽等，都是不错的选择。但是要注意，如果状况严重，需要 及时寻求医师的帮助。 2.心理辅导 对于长期承受工作压力的职业护士来说，心理健康也十分重要。 可以寻找专业的心理咨询师进行心理辅导，或者加入行业内的交流 群，听取其他护士的心得体验。 3.建立自我冥想 建立自我冥想的习惯可以让我们调整自己的情绪，调整工作状 态，缓解压力。我们可以选择自己喜欢的声音作为背景，帮助自己放 松心情。如海风声音、大自然声音等。 二、职业发展 作为一名护士，我们不仅需要在工作中不断提高自己的专业知识 和技能，还需要在职业发展方面有所作为。在2023年，我注意到了以 第1页共3页