拓展训练心得体会突破自我挑战自我

拓展训练心得体会 突破自我挑战自我 　　20xx年11月5号，是个值得留念的日子。今天是真正唤醒我内心深处灵魂的一天，让我感触非常非常多，这一天我明白了自己要对自己负责了。今天在教官的指导和教导下，我