跳绳单元教学计划

跳绳单元教学计划单元学习目标：1、掌握跳绳技术，对锻炼身体的意义和其他使用价值。2、通过跳绳技术的学习，发展上下肢协调用力的能力。3、树立安全意识，懂得自我保护。4、积极参与学习与锻炼，克服害怕的心里