考试焦虑情绪如何缓解

考试焦虑情绪如何缓解2023年了，考试仍然是学生们最为关注和紧张的事情之一。但是，随着时间的推移，学生们渐渐意识到，过度焦虑和紧张并不能帮助他们在考试中取得更好的成绩，反而会影响他们的思维和表现。所以