小学体育跳绳教案

小学体育跳绳教案 　　跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童安康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童安康成长； 　　能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓