明代文人在园居生活中的养生实践

明代文人在园居生活中的养生实践明代养生思想明代是中国养生史上一個光华四射的辉煌时代。 明人因为有着强烈的尊生观念， 对于养生格外重视， 养生文化得以全面发展自成体系，有着鲜明的时代特色， 突出表现为尊