红色食物帮您暖冬寒冷的冬天人体需要更多的热量来维持各种生理

红色食物帮您暖冬　寒冷的冬天,人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优