拳击手靶的练习与分析

拳击手靶的练习与分析 【摘 要】 拳击运动是一项较复杂的竞技体育项目，提高个人的运动能力和运动成绩，要求运动员反应机敏、动作协调、出拳迅速准确、并且具有超人的、全面的身体素质。在日常的拳击教学和