水中自救与救生

水中自救与救生一般在水中所发生之意外事件，通常由於两个原因：一、 惊恐慌张:人於身历险境时.会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力 降低。二、 体力耗竭:不断之挣扎，将体力耗尽，减少生存的机会。