中老年人健康养生的注意事项有哪些

中老年人健康养生的注意事项有哪些 　　中老年人健康养生的注意事项有哪些　　1、衣要“治寒”　　医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利