中考体育800米跑步技巧大全

中考体育800米跑步技巧大全 　　中考体育800米跑步技巧　　刚开始训练的时候我们要记住，不能心急，一下子步子不能迈太大。首先我们要先挖掘自己有氧跑和无氧跑的临界状态，达到“混氧”的跑步状态。在“混氧