科学的进行体育锻炼

科学的进行体育锻炼羊角中学廖木龙一.教学目标1知道体育锻炼需要讲究科学性，了解科学的进行体育锻炼的根本原那么， 并能理解。2结合体育锻炼的根本原那么为自己制定一个简单的、切实可行的锻炼方案。 3在日