猕猴桃的功效与作用以及营养价值和禁忌

猕猴桃的功效与作用以及营养价值和禁忌　　1、营养丰富猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，特别是维生素A、维生素C、叶酸的含量较高。　　2、降胆固醇猕猴桃富含丰富的果胶，有助于抑制胆固醇