19课、运动与呼吸 PPT课件

- 体会一下呼吸方法：用手捂住自己的鼻子，屏住呼吸，留心在憋气的过程中，你有什么样的感觉？ - 通过上节课的学习，我们知道运动后呼吸会加快，而人是怎样进行呼吸的呢