2021年自控力读书笔记分享

自控力读书笔记分享 自控力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。大家是否阅读过《自控力》这本书么？以下是好的自控力 ___，欢迎大家阅读参考！ 在开始之前，我们首先要掌握贯穿本书的三个核心挑