吃什么补肝补肾

吃什么补肝补肾 枸枳呀,枸枳是清肝明目的,还有海带有去尘清毒的作用,木瓜对肝也很好,淮山、韭菜是补肾的;肉类有羊肉、鹿肉、狗鞭、羊鞭、羊肾、公鸡蛋。。。。很多很多都是补肾的。 肾虚者宜吃下列食物。 芝