鲜枣能够有利于舒缓工作压力

鲜枣能够有利于舒缓工作压力 　　 　　鲜枣对减压有帮助 　　 　　鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。 　　 　　由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼