二十四节气芒种时节养生知识_芒种时节有哪三候

二十四节气芒种时节养生知识_芒种时节有哪三候 　　芒种时节养生知识　　1、饮食宜清淡　　历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。