秘传八段锦图解

13八段锦套路口诀八段锦是我国传统养生术中的经典，有着比较好的健身效果，但是，在千百年的传承过程中，由于习练者各自不同的体悟，八段锦的练法也就呈现出百花齐放的局面。八段锦套路口诀：两手托天理三焦，左右