如何预防职业倦怠

如何预防职业倦怠职业倦怠( burnout )是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。 你是不是对工作总提不起兴趣？对于目前的职业状态，你是不是充满了厌倦情绪？曾经效率极高的 你，现在是不是工