炎炎夏日如何防止打篮球中暑

炎炎夏日如何防止打篮球中暑 　　夏天打篮球怎么防中暑　　1、出行躲避烈日　　夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍