体育健身与疾病防治

体育健身与疾病防治教学目的学生了解体育健身对增进健康和预防疾病的作用，懂得运动健身是促进人类健康的主要手段。掌握一些实用的健身方法，养成积极参与体育锻炼的习惯。树立现代健康观和终身体育的观念。教学重点