全年篮球训练计划表

时期训练期比赛期休整期训练期月 份1-2 月3-6 月7-9 月10 月11-12 月训1， 加强思想道德综合素质学习、掌握篮球基本技术和巩固和提高技、 战术水平，争1， 巩固训练与比赛的成保持一定练