精选训练计划模板汇编九篇

精选训练计划模板汇编九篇 训练计划 篇1（1115字）　　基础技术练习内容　　球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。　　第一课　　原地球性练习（一）