耐力素质的概念与意义

耐力素质的概念与意义耐力素质是人体身体素质的重要组成部分之一，任何体育运动项目，都必须具备相应的耐力素质水平。 　　一、耐力素质的概念 　　耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。