《立定跳远》教学教案：增强跳远的体能素质

立定跳远是田径中的一项基本竞赛项目，也是中国的体育课程中非常重要的一个科目。通过跳远，可以让学生们在身体、心理、认知等方面得到全面的提升和锻炼。因此，针对立定跳远的教学教案，将能够极大地增强学生的跳远