希望风帆广播操动作分解

希望风帆动作分解预备节:（8拍×4） 预备姿式:直立 第一个八拍： 1—2 左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘，两手置于背后（左手握右腕,右手成拳） 3-4 还原成直立 5—7 起落踵3次