心理班会策划案设计方案

心理班会策划案设计方案设计方案一、主题：心理健康与情绪管理二、目的：通过班会活动，增强学生的心理健康意识，提高情绪管理能力，帮助学生更好地应对各种挑战和压力，促进学生的全面发展。三、时间安排：1. 班

心理班会策划案设计方案 设计方案 一、主题：心理健康与情绪管理 二、目的：通过班会活动，增强学生的心理健康意识，提高情绪 管理能力，帮助学生更好地应对各种挑战和压力，促进学生的全面发 展。 三、时间安排： 1.班会时间：每周一下午第5、6节课（40分钟） 2.活动时长：每次活动时间安排为25分钟的主题讲座、10分钟 的小组交流和5分钟的总结和反馈。 四、活动内容及安排： 1.活动一：心理健康教育讲座 主题：了解心理健康，树立正确的心理观念 内容： -介绍心理健康的概念和重要性 -探讨心理健康和身体健康的关系 -引导学生正确对待自己的情绪和压力 -提供一些简单的心理健康维护方法 安排： -讲师：邀请校内心理专家或心理老师进行讲座 -时间：第一次班会 -形式：播放心理健康宣传视频或讲座形式 2.活动二：情绪管理与自我调节 主题：认识情绪，有效管理情绪 第1页共4页