各种姿势跑教案

各种姿势跑教案教材各种姿势起动的自然跑课时2课时教学目标体验各种姿势起动的自然跑，训练学生快速反应和快速奔跑的能力，发展下肢力量、协调性和灵敏性，提高快速奔跑能力。增强学生创新的意识，培养学生勇敢及竞