个人健康管理方案完整篇

个人健康管理方案1刘大哥个人的健康管理方案亲爱的刘大哥：根据您对您自己身体的一个简单评估和感受，从营养学和医学的角度，可以判断为您的身体状况处于亚健康状态，那么，什么是亚健康，亚健康即指非病、非健康状