浅谈青少年身体素质的训练

浅谈青少年身体素质的训练 根据青少年的身体发育特征、运动能力，提出身体素质训练的基本原则和训练方法，旨在使教练员在训练中遵循运动训练规律，达到提高篮球运动员身体素质的目的。青少年 篮球身体素质训