我们为什么要睡觉

我们为什么要睡觉  　　人的一生中，约有1/3的时间是在睡眠中度过。尽管我们还搞不清楚为什么要花如此多的时间睡觉，却常常为睡不够、睡不着而担忧。赶紧补习一下现有的睡眠知识吧，从而更好地掌控自己的睡眠