如何缓解考试压力啊

如何缓解考试压力啊篇一：如何缓解压力 1.做好充分的考试准备：充分的准备能让心里的底气更足，也更有自信，能在很大程度上减轻压力； 2.想象缓解法：自由地想象自己已经考完了试，完成了老师布置的作业或者写