小学生不睡午觉怎么办

小学生不睡午觉怎么办　　1、在家就要调整好生物钟，早上早点起床，中午就能睡着了。　　2、让他最喜欢的玩具陪他睡觉。　　3、家长不要陪孩子玩得太兴奋，睡前洗个热水澡，有利于催眠。　　4、将窗帘窗户