篮球-社团活动记录表

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篮球社团活动记录表 课题 原地运球练习 指导教师 步建华、曹洪福 活动 参加 第三周 活动地点 操场 26 时间 人数 活动 让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展 目的 活动 1、 热身练习 准备 2、 慢跑 活动过程设计 记录及反思 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 宣布本课内容 4、 反应游戏： （1） 走 （2） 跑 （3） 坐下 自由体会原地运球动作 5、 方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的 提示下注意上、下肢的动作。 原地练习单手正、侧面运球 6、 方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前， 五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的 位置控制在身体左/右侧。 双手体前交替运球 7、 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落 地点控制在两腿中间。