简析混元太极健身养生之功效（1）

简析混元太极健身养生之功效（1）混元太极健身养生之道简析 混元太极拳问世时间虽然不长，但却以惊人的速度在国内外普及发展起来。其健身养生效果确实显著，谁练谁受益，谁练谁说好。然而，对这套拳，知其然，还要