芒种节气怎么养生

芒种节气怎么养生 　　芒种节气要怎么养生　　芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中，要注意如下几点：　　1、多补水