如何缓解经期综合症

如何缓解经期综合症 1、控制酒的摄入量，要适当饮酒。专家提醒，有酗酒习惯的经前综合症女性朋友们，要爱惜自己的身体，"药不医假病，酒不解真愁",酒精只会只能暂时的麻醉，酒醒后只会加重人们低落的情绪，甚至